Sur-sollicités par les écrans omniprésents dans notre quotidien, les muscles oculo-moteurs sont usés et fatigués.

Le yoga des yeux apporte des résultats positifs, combat les maux de tête et les désagréments liés à la sur-sollicitation des yeux.

Quelques activités de yoga des yeux, simples et faciles à mettre en place, vous permettront de passer des moments plus agréables au travail.