Zoom sur l’hypnothérapie...

« Ah non merci, je ne veux pas qu’on me fasse faire le poulet ! » 🐔😄

C’est probablement l’une des phrases que l’on entend le plus lorsqu’on parle d’hypnose.

Et pourtant… l’hypnothérapie n’a absolument rien à voir avec l’hypnose de spectacle.

Durant certains événements féminins Drôles De Bretonnes, nous proposons à nos participantes de découvrir différentes pratiques autour du bien-être en Bretagne, du développement personnel et de l’accompagnement émotionnel.

Parmi elles, une pratique suscite souvent autant de curiosité que d’appréhensions : l’hypnothérapie.

Parce que beaucoup imaginent encore des personnes qui dansent, chantent ou se mettent à imiter une poule sous l’influence d’un hypnotiseur…

Mais l’hypnothérapie, c’est tout autre chose 💛

L’hypnothérapie : un espace d’écoute et de connexion à soi.

L’hypnothérapie est avant tout un espace de douceur, d’écoute et de reconnexion à soi-même.

C’est une pratique qui accompagne, apaise et permet parfois d’aller débloquer certaines choses profondément ancrées.

L’objectif n’est pas de perdre le contrôle. Bien au contraire.

L’hypnothérapie utilise un état de conscience modifié naturel afin d’accéder à vos ressources intérieures, celles qui sont déjà présentes en vous mais auxquelles nous n’avons pas toujours facilement accès au quotidien.

Pendant une séance :

✨ Vous restez consciente et présente✨ Vous entendez et comprenez tout✨ Vous gardez votre libre arbitre✨ Vous choisissez ce que vous vivez✨ Personne ne peut vous imposer quelque chose contre votre volonté.

Votre inconscient veille toujours sur vous.

L’état hypnotique : quelque chose que vous vivez déjà chaque jour.

Cela peut surprendre, mais nous expérimentons toutes des états proches de l’hypnose naturellement dans notre quotidien.

Vous connaissez ce moment où :

📖 vous êtes complètement absorbée par un livre ;🚗 vous conduisez en pensant à autre chose ;💭 vous êtes perdue dans vos pensées sans voir le temps passer.

Vous étiez là… mais ailleurs aussi.

C’est un état naturel que nous vivons sans même nous en rendre compte.

Tout le monde est-il réceptif à l’hypnose ?

La question n’est généralement pas :

"Suis-je hypnotisable ?"

Mais plutôt :

"Dans quelles conditions est-ce que je me sens suffisamment en confiance pour vivre l’expérience ?"

Certaines personnes entrent rapidement dans cet état, d’autres prennent davantage de temps, et c’est totalement normal.

Plusieurs éléments peuvent influencer l’expérience :

• votre niveau de fatigue • votre environnement • votre capacité à lâcher prise • vos croyances • vos expériences passées • votre niveau de confiance et de sécurité ect...

Il n’existe pas de bonne ou de mauvaise façon de vivre une séance.

Pourquoi faire de l’hypnothérapie ?

L’hypnothérapie en Bretagne, comme partout ailleurs, peut accompagner de nombreux sujets :

✨ gérer le stress et l’anxiété✨ retrouver confiance en soi✨ dépasser certaines peurs ou blocages✨ améliorer le sommeil✨ accompagner un changement de vie✨ travailler sur les émotions✨ prendre un temps pour soi...

Et bien plus encore.

Découvrir l’hypnothérapie lors d’événements bien-être en Bretagne.

Chez Drôles De Bretonnes, nous aimons ouvrir des portes vers des pratiques parfois méconnues dans un cadre chaleureux, sans jugement, avec bienveillance et authenticité.

Nos événements permettent de découvrir différentes approches du bien-être féminin en Bretagne, d’expérimenter des ateliers découverte et parfois de rencontrer des praticiennes spécialisées en hypnothérapie en Bretagne ou dans d’autres disciplines complémentaires.

Parce qu’avant même de chercher une solution, il y a parfois simplement le besoin de découvrir, ressentir et expérimenter.

Découvrir quelque chose de nouveau, c’est aussi parfois s’offrir une jolie rencontre avec soi-même ✨